פרק 139- סושי שכל אחד יכול להכין

ניתן לקבל מתכוני סלט שעועית אספרגוס

אנשים רבים עוקפים שעועית אספרגוס בחנויות מכיוון שהם חושבים שהם לא טעימים. למעשה, זוהי טעות חמורה, שכן תרמילים ירוקים יכולים לקשט מנות רבות, ואף להפוך אותם לבריאים וטעימים באמת. ירק זה מומלץ לאנשים שרוצים לרדת במשקל, מכיוון שהוא נחשב לדל קלוריות.

חנויות מוכרות בדרך כלל שעועית קפואה, אותה יש להפשיר לפני הבישול. לשם כך, יש להשאירו בטמפרטורת החדר או לטבול במים חמים למשך מספר דקות.

תוכן המאמר

איך מכינים סלט שעועית אספרגוס חם?

מנה זו יכולה לשמש כתוספת מקורית, אך אנשים רבים מעדיפים לאכול אותה בנפרד. קל ומהיר לבשל, ​​ואלה חדשות טובות.

למנה זו עליך לקחת את המרכיבים הבאים:

  • לתדלוק: 2 כפות. כפות חומץ בלסמי , 50 גרם מים חמים, מלח ופלפל.
  • לסלט : 500 גרם פולי אספרגוס, פלפל, בצל, 250 גרם פילה ושמן צמחי;

ראשית, עליך להכין את השעועית, עליה אתה צריך להרתיח במשך 2 דקות. במקרה זה יישארו בו חומרים שימושיים והוא יישאר פריך. שוטפים את הפילה, מייבשים אותו, חותכים אותו לחתיכות קטנות ומטגנים בשמן עד לקבלת צבע זהוב.

ניתן לקבל מתכוני סלט שעועית אספרגוס

מקלפים את הפלפל הבצל והבצל וחותכים לרצועות קטנות. מטגנים את הירקות בנפרד בשמן עד לריכוך. לאחר מכן, שלחו לשם את השעועית ובשלו עוד 5 דקות. מתחת למכסה סגור.

בשלב זה, אתה יכול להכין רוטב, שאליו משלבים את החומרים המוכנים ומערבבים היטב. חשוב שטעם הרוטב יהיה מלוח מספיק בכדי להשיג טעם טוב בתבשיל הסופי.

הגיע הזמן לשלב את העוף עם הירקות ולהוסיף את הרוטב. מערבבים היטב ומגישים.

מתכון לסלט משעועית אספרגוס עם פטריות

כשמשלבים מרכיבים כאלה, מקבלים מנה טעימה מאוד שאפשר להגיש עם בשר ודגים.

כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת את המרכיבים הבאים : 550 גרם שמפיניון, 420 גרם שעועית, כמה שיני שום, כרישה, 3 כפות. כפות שמן זית, רוטב סויה, מלח ופלפל.

במחבת חמה בשמן, עליך לטגן את השעועית כשהיא עדיין קפואה, לאחר מספר דקות להוסיף שם שום קצוץ ולהמשיך לבשל עוד 5 דקות. לאחר מכן העבירו את התוכן לצלחת וכסו במכסה כדי לשמור על קרירות הדברים.

בשמן שנותר במחבת, מטגנים את הכרישה הקצוצה מראש, ואז שמים שם את הפטריות הקצוצות גס וממשיכים בטיגון למשך 10 דקות. ערבוב מדי פעם. מוסיפים רוטב, תבלינים ומערבבים. מומלץ להגיש את המנה חמה.

כיצד מכינים סלט אספרגוס של וויסון?

ישנן מספר אפשרויות סלט שעשויות מ- uisun:

ניתן לקבל מתכוני סלט שעועית אספרגוס
  • סלט מבושל. גבעולי סלט אספרגוס סבטלנה מקלפים היטב וחותכים לפרוסות באורך של כ -2.5 ס"מ. מכניסים אותם למים רותחים ומרתיחים תוך דקות. לאחר מכן הכניסו הכל למחבת, ששומנה בעבר, שפכו שמנת חמוצה מעל, הוסיפו גבינה מגורדת וקרקרים. הכניסו אותו לתנור ובשלו בחום של 200 מעלות עד להזהבה;
  • סלט מלוח סבטלנה . למנה זו עליכם לקחת 200 גרם עלי חסה, שמיר, 2 שיני שום, 2 גרם פלפל חריף. מקלפים את האייסון וחותכים לחתיכות באורך של כ- 9 ס"מ. קחו צנצנת של 0.5 ליטר והניחו שם את החלקים המוכנים למעלה, ותוסיפו מעת לעת שמיר קצוץ, שום ופלפל חריף.

מתכון לסלט שעועית טונה ואספרגוס

אנשים רבים מכנים מאכל זה פרשנות לסלט המפורסם ניקוייז . אפשר לאכול אותו בנפרד ולהגיש על השולחן החגיגי. ייקח חצי שעה לבשל.

כדי להכין מנה זו, עליך לקחת את המרכיבים הבאים:

  • להלבשה: 100 מ"ל שמן זית, 0.5 כפות כל אחד. כפות חרדל דיז'ון וחומץ יין לבן, בתוספת מלח ופלפל.
  • לסלט: פילה טונה 0.6 ק"ג וכמות זהה של תפוחי אדמה, 250 גרם שעועית ירוקה וחסה, 3 ביצים, 150 גרם עגבניות שרי, 100 גרם זיתים, 1.5 שאלוט, 2 שיני שום, 30 גרם אנשובי בשמן, 1 כף. כף מיץ לימון;
ניתן לקבל מתכוני סלט שעועית אספרגוס

בקערה, שלבו מעט שמן זית, מיץ לימון, קורט מלח ופלפל והשאירו את הדג במרינדה שהתקבלה. מרתיחים את תפוחי האדמה במים מומלחים, ואז גם למשך 5 דקות. שעועית. לאחר מכןיש לשטוף אותו במי קרח כדי לשמור על צבע ירוק נעים.

מרתיחים את הביצים, חותכים לארבעה חלקים ואת הדובדבן לשניים וקוצצים את החסה לרצועות. מטגנים את הדג המוכן מכל צד למשך דקה.

הכן רוטב שאליו משלב חרדל, חומץ וערבוב מתמיד, מוזג שמן.

שלבו אנשובי קצוץ, שום ושאלוט והוסיפו אותם לרוטב.

חותכים את תפוחי האדמה לקוביות גדולות, מוסיפים עגבניות, זיתים, קצוצים לטבעות, חסה ושעועית. למעלה עם רוטב ולקשט בביצים ונתחי טונה עבים.

איך מכינים סלט בקר ושעועית?

המנה מוכנה בקלות רבה ומתגלה טעימה להפליא. הוא משלב טעמים מרירים, חמצמצים ואחרים. זו מנה משביעה ביותר שתספק אפילו את הקנאות התובעניות ביותר.

להכנת הסלט, אתה צריך לקחת את המרכיבים הבאים : 350 גרם שעועית אספרגוס וכמות זהה של בקר, כמה אשכוליות, בצל, 2 כפות. כפות חומץ, שמן צמחי, מלח, סוכר ותבלינים.

ניתן לקבל מתכוני סלט שעועית אספרגוס

שלבו בשר בקר חתוך דק, עם קוביות הדרים.

קוצצים את הבצל בחצי טבעות ומוסיפים לבשר.

מכינים בנפרד את הרוטב, אליו משלבים שמן, חומץ, תבלינים ומערבבים היטב.

ערבב את הסלט ותן לו לשבת כמה דקות.

איך מכינים סלט עם שעועית ירוקה וחזיר?

כל המתכונים שלעיל, כולל זה, מאפשרים לך להכין במהירות מנה טעימה. סלט זה מכיל מרכיבים בריאים בלבד, מה שאומר שאפשר לאכול אותו על ידי אנשים שעוקבים אחר הדמות.

לבישול, עליך לקחת את המוצרים הבאים : 300 גרם שעועית ירוקה, 200 גרם חזיר, 150 גרם גבינה, בצל, 3 עגבניות, 100 גרם יוגורט, עשבי תיבול, מלח ופלפל.

כדאי להתחיל בהרתחת השעועית ולחתוך אותם לחתיכות קטנות. חותכים עגבניות, בצל ושינקן ומגרדים גבינה על פומפיה גסה.

שלבו את החומרים המוכנים, הוסיפו מלח, פלפל ותבלו ביוגורט. מקשטים את הסלט בעשבי תיבול.

כיצד מכינים שעועית אספרגוס קוריאנית?

סלטים כאלה פופולריים בארצנו, והכל בגלל הפיקנטיות שלהם. אינך צריך לקנות אותם בחנויות מכיוון שהמתכון הוא פשוט מאוד.

לשם כך עליך ליטול את החומרים הבאים: 1 ק"ג שעועית ירוקה, כמה גזרים גדולים, 4 שיני שום, 2 כפות. כפות תיבול לגזר קוריאני, 2 כפיות חומץ 9%, 1.5 כפות. כפות סוכר, מלח ו 100 גרם שמן צמחי.

ניתן לקבל מתכוני סלט שעועית אספרגוס

ראשית, חותכים את פולי האספרגוס למספר חתיכות ואז מרתיחים אותם במים רותחים למשך 5 דקות. ואז הוציאו וייבשו עם מגבת נייר. קח גזר, קלף וגרד על פומפיה מיוחדת, ואז שלב אותם עם הפאסולשפוך.

מקלפים את השום, מעבירים אותו דרך מכבש ושולחים אותו לירקות. מחממים את השמן, מוסיפים אותו לאוכל המוכן ומערבבים היטב. מוסיפים מלח, סוכר ותבלינים, ואז מוסיפים חומץ.

שים הכל במקרר ליום. אתה יכול לאחסן אותו יותר משבוע.

כל המתכונים שלעיל מאפשרים לך להכין מאכל טעים שאפשר לטפל בקרוביהם ולהגיש על שולחן חגיגי. הירק יכול לשמש לניסויים קולינריים על ידי יצירת מנות חדשות.

הקבב הטבעוני הכי טעים שאכלנו! אוכלים בחוץ מיכלאנג'לו

פוסט קודם היפרטרופיה של החדר השמאלי: סיבות, תסמינים, טיפול
ההודעה הבאה אילו ויטמינים לבחור לבריאות הלב?