פרופ' קרסו עם זילי אורבך: איך מחזקים ומנקים את הכבד בדרכים טבעיות.

אוסף צמחי מרפא לירידה במשקל וניקוי הגוף

לאחרונה הרפואה השתנתה ללא הכר. בעזרת תרופות סינתטיות מסונתזות, מחלות שהיו בעבר קטלניות נרפאות כעת בהצלחה. אך, למרות עובדה זו, צמחי מרפא עדיין לא איבדו את הרלוונטיות שלהם. הם נמכרים בבתי מרקחת לבד ובתשלום. כל תה שיכול לעזור לכם לרדת במשקל מכיל רשימה ארוכה של עשבי תיבול.

הם עוזרים לא רק להוריד קילוגרמים עודפים, אלא גם משפיעים לטובה על התיאבון, משפרים את חילוף החומרים, עוזרים לנקות את הגוף מרעלים, משמשים לטיפול ולהחלמה.

תוכן המאמר

איסוף עשבי תיבול ל ירידה במשקל: הרכב

אוסף צמחי מרפא לירידה במשקל וניקוי הגוף

על פי ההשפעה שיש לצמחים על הגוף, הם מחולקים לשישה סוגים:

  • דיכוי רעב טבעי;
  • מנרמל את חילוף החומרים;
  • צמחי מרפא בעלי אפקט משלשל המסייעים לניקוי המעיים;
  • תרופות משתנות;
  • צמחים בעלי אפקט כולטרי המשמשים לניקוי הכבד;
  • הורדת רמות הסוכר, חיזוק כלי הדם;
  • הגדלת הפסדי אנרגיה.

כדי ליצור אוסף עשבי תיבול איכותי לירידה במשקל ולניקוי הגוף, עליכם לקחת צמח מרפא מכל סוג ולהכין תמיסת מהם בעצמכם, להוסיף גם צמחים עשירים בויטמינים ומיקרו אלמנטים שימושיים.

אחרי הכל, ירידה במשקל מלווה בתהליך ניקוי הגוף, שם מוסרים לצד רעלים גם חומרים שימושיים. הפסד שלהם הוא כי צמחים כמו ירכי ורדים, דומדמניות, אפר הרים, אשחר ים, עלי פטל ולינה, חמוציות ויורה סרפד נקראים לחדש.

הכנת תכשירי צמחים

בוא נסתכל על כל קבוצה בנפרד:

  • עשבי תיבול המשפיעים על התיאבון כוללים: ספירולינה, שלפוחית ​​פוקוס, זרעי פשתן, מרשמלו ואנג'ליקה. השפעתם על הגוף מורכבת ממעטפת דפנות הקיבה, שממנה עולה תחושת שובע. זו השיטה הראשונה, השנייה היא שכשנכנסים למערכת העיכול, צמחים מתנפחים וממלאים את כל החלל, כך שהמוח מקבל איתות שהקיבה מלאה ואתה פשוט לא רוצה לאכול;
  • צמחי מרפא המאיצים את חילוף החומרים עובדים בשתי דרכים. ראשית, הם מביאים כוח לגוף, מכריחים אותו להגדיל את הוצאת האנרגיה ומספר הקלוריות שנשרף. ושנית, הם מסוגלים לעורר את התיאבון, דבר שאינו הכרחי עבור אדם שמוריד במשקל. לכן, כאשר משתמשים בהם, עליכם להיזהר שלא לחדש את כמות הקלוריות הנשרפת מיד על ידי אכילת פיסת עוגה או כריך נקניקיות. זן זה כולל ג'ינג'ר, אפר הרים, אורגנו, כוסמת, גרגרי יער שחורים, סמבוק, עלי ליבנה, שומר, אניס, רגליים, עלי סרפד;
  • אוסף עשבי התיבול המשמש לניקוי המעיים כולל שומר, כוסברה, כמון, שמיר, ריבס, אניס, קמומיל, ירו וזרעי פשתן. יש להם השפעה משלשלת, מונעים עצירות, מסירים רעלים;
  • אחת הדרכים להוריד קילוגרמים עודפים היא הסרת עודף נוזלים מהגוף ומשומן בגוף. לידיעתך הם לא משפיעים על מסת השומן עצמה, הנפחים יישארו, רק ליטרים נוספים ייעלמו. אלה זנב שדה, ציפורן ציפור, תה כליה, עולש, זרעי פטרוזיליה וגזר, עלי ליבנה, דובדבן, קנטאורי, קמומיל ובורדוק. כשמשתמשים בצמחים בעלי אפקט משתן, עליכם לשתות יותר מים. ולאנשים הסובלים ממחלת כליות כרונית או חריפה, צמחי מרפא כאלה אינם מנוגדים;
  • אוסף עשבי התיבול המשמש לניקוי הכבד ממריץ את הפרשת המרה, מונע ממנו סטגנציה, וגם מנרמל את תפקוד הכבד וכיס המרה, מה שמוביל בתורו לשיפור בתהליך העיכול. צמחים כאלה כוללים: ארגמן, גדילן חלב, מעשנת, שן הארי, שזוף, עלי ענבים, קרפדה, אוקסליס, וורט סנט ג'ון, ברברי, שור. ישנן גם התוויות נגד, הן אסורות לאנשים הסובלים מקרישת דם מוגברת;
  • איסוף עשבי תיבול להורדת רמת הסוכר בדם וניקוי כלי הדם נחוץ לכל חובבי המתוקים, כמו גם לאנשים הסובלים ממחלות דם וכלי דם. אלה כוללים: יבש ביצה, ג'ינסנג, תותים, דבקון, עוזרד, לימון, ירו, סרפד צורב, ורד בר, ארטישוק ירושלמי.

מתכונים להרזיה צמחית

אוסף צמחי מרפא לירידה במשקל וניקוי הגוף

כאמור, ניתן להכין את התערובת בעצמך. הכניסו לאוסף בפרופורציות שוות כל צמח מרפא לניקוי הכבד, המעיים, כלי הדם וכן הלאה, וערבבו. ואז 4 כפות. l. מוזגים ליטר מים רותחים.

התעקש למשך שעה ואז סנן, הביא מים רותחים לליטר 1, ולאחר מכן העירוי מוכן.

הוא נצרך במהלך היום, 200-250 מיליליטר לפני כל ארוחה, רצוי חם. אם אתה בבית, אז צריך לחמם את המרק באמבט מים, אך אם אתה הולך לעבודה, אז שפך אותו לתרמוס וקח אותו איתך.

כללי יישום

נקט גישה הוליסטית להרזיה. השלם את צריכת תערובות התרופות באמצעות תרגילים גופניים ותיקון צריכת הקלוריות בכיוון להפחתת צריכת הקלוריות.

מהלך נטילת המרתחים הוא 21 יום או חודש. אז אתה צריך לקחת הפסקה במשך 4-6 שבועות. ואם ההרכב כולל צמחים בעלי אפקט משלשל, אז מהימנעות מהתרגלות הגוף, עצירות והתייבשות, יש להפחית את משך הקורס לשבוע.

בנוסף, לכל תרופה יש התוויות נגד, אנא קרא את ההוראות המפורטות, הן יגידו לך לא רק התוויות נגד, אלא גם כיצד לחלוט כראוי תרופה זו או אחרת על מנת להשיג השפעה חיובית. רופאים ממליצים גם לקחת מרתחים מצמחים הגדלים באזורכם או באקלים דומה.

עדיף להשתמש בתערובות צמחים מרובות רכיבים. זה יאפשר ארגון של השפעה מורכבת בגוף. לצד ירידה במשקל, אוסף עשבי תיבול כזה יסייע בניקוי מרעלים, יתאים לטיפול וניקוי הכבד, הכליות, הקיבה ויחזק את הגוף.

עליך לקחת מרתחים רק טריים. מבשלים אותם בבוקר, כל יום. העירוי של אתמול מאבד מיעילותו ולא יביא את האפקט הרצוי. זה יהיה אפילו טוב יותר אם תחיל היטל חדש מדי שבוע.

התוויות נגד

תערובות צמחים, כמו גם תרופות, עלולות לפגוע בגוף, להוביל לכשל חמור במערכות החיוניות, להחמיר מחלות כרוניות, ולכן נטילת כל איסוף אינה אפשרית ללא התייעצות עם רופא. זה נכון במיוחד עבור אנשים הסובלים ממחלות בכליות, בכבד, בקיבה ובמעיים. אסור להם לקחת מרתחים של צמחי מרפא לירידה במשקל.

בשל ההשפעה על גוון הרחם, תכשירים צמחיים רבים אסורים לנשים בהריון, מכיוון שהם עלולים להוביל להפלה. אמהות מניקות צריכות להיות זהירות כמו גם אלו הסובלות מאלרגיות.

התחל לקחת במינונים קטנים תוך הקשבה גופנית. ביטוי לתגובות אלרגיות - פריחה, קשיי נשימה, חום, נפיחות - זהו סימן שכדאי להפסיק ליטול.

כפי שאתה יכול לראות, המתכונים להכנת אוסף לירידה במשקל הם פשוטים, ובידיעה על תכונותיהם של צמחי מרפא מסוימים, אתה בעצמך יכול ליצור אוספי צמחי מרפא, תוך שימוש רק בצמחים המתאימים לך.

מיכל מייעצת בנושא ניקוי רעלים עם סופר פוד

פוסט קודם אישיות - לקרוא על הפנים
ההודעה הבאה קינוחים בריאים: אכילה טעימה ועם יתרונות בריאותיים