Taxes: Crash Course Economics #31

משקאות ניקוז: מה הם, מי צריך אותם ולמה

כאשר מאזן המלח במים משתנה, הנוזל נשמר ברקמות הגוף. נפיחות היא לא רק שקיות מתחת לעיניים המקלקלות את המראה, הקרסוליים המעובים, משקל עודף וחוסר היכולת להסיר את הטבעת מהאצבע. הצטברות נוזלים מתרחשת בכל האיברים והמערכות, כתוצאה מכך מטבוליזם במעי מואט, הלחץ התוך גולגולתי עולה, תחושת בחילה מתרחשת ומתרחש כאב ראש.

משקאות ניקוז: מה הם, מי צריך אותם ולמה

תרופות משתנות יכולות להתמודד במהירות עם הבעיה, אך הן שוטפות חומרים מזינים מהגוף בכמויות גדולות.

משקאות ניקוז לירידה במשקל והסרת עודפי נוזלים מהגוף הם הרבה יותר רכים וניתן להכין אותם בבית. פירוש הדבר - טיפול יהיה זול.

הדרכים הקלות ביותר להיפטר מנפיחות

אתה עלול להיות מופתע, אך להיפטר מעודף נוזלים בגוף, ובאותה עת קילוגרמים עודפים, זה הקל ביותר בעזרת מים נקיים פשוטים.

שתיית כוס מים צוננים על קיבה ריקה לפני כל ארוחה יכולה לסייע בזירוז תהליך העיכול ובהפחתת כמות המזון הנצרכת בו זמנית.

אנו יכולים לומר על מים שמשקה נס ניקוז זה אינו רק הנפוץ ביותר, אלא גם הזול ביותר. אם אתה קונה מסנן מים פעם אחת, תוכל לקבל ישירות מהברז.

כדי שמים יסייעו בהוצאת רעלים מהגוף, עליך לשתות לפחות 2 ליטר מהם ביום ולהיות מעורב באופן פעיל בספורט.

אגב, שתיית כוס מים לפני האכילה יכולה ללמוד להבחין בין רעב לצמא. האדם המודרני לא מבין מדוע יש ריקנות בבטן. מרכז אחד של המוח אחראי לתחושת הצמא והרעב. לפעמים אחרי כוס מים התחושות הלא נעימות בבטן נעלמות.

משקה הניקוז השני הכי קל להכנה הוא מים עם מיץ לימון. זה מאוד פשוט להכין אותו - סחטו חצי לימון לכוס מים חמים, שתו את המשקה מדי יום לפני הארוחות ובבוקר.

יש לזכור: למשקה זה לא רק השפעה משתנת, הוא מגביר את הפרשת המרה. אם אתה מתכנן פגישה חשובה, עליך לדחות את קבלת הפנים שלה עד מאוחר יותר .

הדרך הפשוטה ביותר הבאה להסרת רעלים ורעלים היא שתיית קפיר באופן קבוע. זה לא רק ממריץ את חילוף החומרים במעיים, מנקה אותו מרעלים, אלא גם מסייע בהשבת המיקרופלורה בו.

לניקוי הגוף, קפיר דל שומן, הטמפרטורה שלו בערךבערך 20 מעלות צלזיוס, שתו פעמיים ביום בלגימות איטיות במקום חטיפים. יעיל לארגן ימי קפיר בצום פעם בשבוע: הם שותים כמות בלתי מוגבלת של מים טהורים וכ -1.5 ליטר קפיר לכלל.

ניתן לשטוף עודפי מים עם משקה פשוט אחר. זה נקרא יפה מאוד ומסתורי - הידרומל. הוא מייצג מים עם מיץ לימון, אליו מוסיפים דבש. כף דבש מספיקה לכוס מים. הם שותים הידרומל כמו מים עם לימון, אך למשקה זה יש השפעה מעט רכה יותר.

מתכונים למשקאות הרזיה יעילים לניקוז

משקאות ניקוז: מה הם, מי צריך אותם ולמה

תה צמחים מתמודד בקלות עם הוצאת עודפי הנוזלים מהגוף. תוכלו לקנות תה מוכן בחנות, או להמציא עלי תה לירידה במשקל.

תה צמחים מחומרי הגלם הבאים יעזור להיפטר מהנפיחות והקילוגרמים העודפים.

בנוסף, החומרים המועילים המצויים בחומרי גלם צמחיים משמנים את הגוף:

  • תה קלנדולה. התעקש על 2 כפיות עשבי תיבול קצוצים יבשים בשתי כוסות מים למשך 15 דקות, שתו 100 מ"ל לפני כל ארוחה, אך לא יותר מ -3 פעמים ביום;
  • תמיסת אם ואמא חורגת. עליכם לקחת 2 כפות של חומרי גלם יבשים, לחלוט בכוס מים רותחים ולהתעקש במקום חמים כשעה. קח כף על בטן ריקה ולפני השינה;
  • לפני הארוחות הם שותים כף תה תות שמכינים כך: 2 כפות חומרי גלם צמחיים - פירות יער ועלים - מתעקשים שעתיים בכוס מים רותחים;
  • לתה עלים של דומדמניות יש השפעה משתן ומולדת. המשקה מאוד טעים וארומטי, הם שותים אותו בהנאה. אפשר להכין אותו מעלים יבשים או טריים. כ-6-9 עלים מתעקשים בכוס מים רותחים והנוזל שותה במהלך היום;
  • תה עלי ליבנה משמש באותו אופן. מכינים אותו באופן דומה לתה מעלי דומדמניות. יש להוסיף למשקה רק דבש, אחרת אי אפשר יהיה לשתות אותו - טעמו מר.

המתכונים הבאים יראו כיצד להתמודד עם הכנת משקאות ניקוז מרובי מרכיבים בבית:

  • משקה ג'ינג'ר עם שום ולימון. שורשו של ג'ינג'ר טרי או מיובש מגורד, מוסיפים לו שום כתוש, לימון, דבש. הם שותים חם. רצוי לא להשאיר את ניקוי הגוף בשעות הערב - למשקה לא רק יש אפקט ניקוז - הוא מתגבר. בכוס מים רותחים מבשלים כפית שורש זנגביל, חצי שן שום, מוסיפים דבש ולימון כל כפית;
  • עוד עמ 'מתכון למשקה ניקוז. מיץ לימון מעורבב עם גרסת הרוקחות של סירופ ורדים, מוסיפים 2 טבעות פלפל חריף אדום וכל המרכיבים מוזגים במים רותחים. אתה צריך לשתות במהלך היום;
  • משקה ניקוז מיץ פטרוזיליה לא רק מסלק רעלים מהגוף, אלא גם חוסם רעב. מיץ מופק מחבורה של פטרוזיליה טרייה: חותכים אותו, לשים אותו במעוך עץ. את המיץ יוצקים לכוס מים רותחים, מחממים באמבט מים, בלי להביא לרתיחה. אם המשקה רותח, הוא מאבד מתכונותיו המועילות. הם שותים אותו בבוקר, חצי כוס כל אחד. אז אתה יכול לאכול רק אחרי שעתיים.

לקוקטיילים ירוקים יש אפקט ניקוז. הם עשויים ממיץ פירות וירקות. צורב שומן מצוין הוא משקה בו משלבים מיצי מלפפון, פטרוזיליה, שמיר וסלרי.

אי אפשר להיפטר מהגוף מקילוגרמים מיותרים ולהסיר רעלים רק עם משקאות ניקוז. עם ספיגה חסרת הבחנה ואקראית של מוצרים שונים, ללא פעילות גופנית, לצריכת נוזלים עם אפקט ניקוז תהיה השפעה חד-פעמית של משתן או כולטרית.

הנוזל האבוד יחזור במהירות לגוף, שכבת השומן לא תתמוסס.

רק ירידה מקיפה במשקל תסייע להיפטר מרעלים ומשקל עודף, המשלב צריכת משקאות ניקוז, תזונה נכונה ואורח חיים פעיל.

Milk. White Poison or Healthy Drink?

פוסט קודם מה נקרא התנהגות לא מוסרית?
ההודעה הבאה פרחי בד DIY