נדיר!! איך להרים את עצמך מהקרשים! וידאו מציל חיים! | אייל אברהם לוי

כיצד לפתור בעיה: ללמוד למצוא דרך לצאת ממצבים נואשים

אנשים שונים מתנהגים אחרת כשהם לבד עם הבעיות שלהם. בעוד שחלק ממתים לאף את האף ומבזבזים את שארית חסכונותיהם על מטפחות, אלה פשוט מופשטים מהצרות ועוצמים את עיניהם בפניהם. אך ישנה קטגוריה שלישית של אזרחים, שנציגיה אוספים את כל הכוחות והרצון הזמינים לאגרוף, ומנסים להבין כיצד לפתור את הבעיה במחיר הנמוך ביותר.

והדבר המעניין ביותר הוא שאנשים אלה הם אלה שמצליחים להתגבר על קשיים ביתר קלות, שהופך לתוצאה הגיונית לחלוטין של ביטוי ההתמדה והרצון הגדול. מאמר זה מהווה מעין תכנית חינוכית למי שטרם כבש את היכולת לפתור בעיות בכוחות עצמו, שמתקשה להתמודד עם עליות ומורדות החיים.

תחשוב חיובי והסתכל החוצה

כיצד לפתור בעיה: ללמוד למצוא דרך לצאת ממצבים נואשים

ברור כי לשאול את עצמך כיצד לפתור בעיות כלכליות זה כמעט בלתי אפשרי להכריח את עצמך לחייך בכנות. כן, זה באמת קשה מאוד, אבל אתה צריך להבין שכל בעיה היא חוויה ומבחן לחוסן.

ואם תצליח לעמוד בזה, אז ההערכה העצמית תעלה מיד, החיים יהפכו לקלים יותר, התנגדות הלחץ תגבר ומערכת העצבים בכללותה תחוזק.

בנוסף לחיוב, עליך להשתמש בטכניקות הבאות לפתרון בעיות:

  • נסה לפרק אותם לחלקים נפרדים, שעבורם עדיף להשתמש במחברת ועט. לאחר שהקשיים נעשו גלויים יותר, הסתכל עליהם מבחוץ ודמיין שלא אתה, אלא חברך, נניח, תצטרך להילחם בהם. איזו עצה היית נותן לה? סביר להניח שיהיו הרבה אפשרויות;
  • אם הבעיה נעוצה בהשגת מטרה ספציפית, עליך לחפש את כל הדרכים האפשריות. בדרך כלל המידע המאוחסן באינטרנט מספיק לשם כך, אך בהחלט ניתן לבקר בספרייה, עורך דין, אדם אהוב, מומחה צר, וכן הלאה;
  • כיום פופולרי לדון בקשיים משפחתיים בפורומים, מסתתר מאחורי שם בדוי וחשבון חד פעמי. ברגע שתצהיר מהות הבעיה יהיו הרבה אנשים שירצו להתעמק בה, וביניהם בהחלט יהיה לפחות משתמש אחד שיוכל לתת עצות טובות;
  • אם מתח ומתח מוגזם מונעים ממך להתגבר על מחסומים יומיומיים, הקפד להילחם בביטויים אלה. בהחלט יתכן שזה יספיק רק לישון או ללכת לסאונה, בעוד שבמקרים מסוימים פשוט אי אפשר לעשות בלי התערבות רפואית ורפואית;
  • במקרה בו הסיבה לדאגה מתמדת היא מחלה חשוכת מרפא או חמורה, עליך למצוא אנשים הסובלים מפתולוגיה דומה ולתקשר איתם על משטרי טיפול מסורתיים ולא מסורתיים למחלה נפוצה;
  • או שאתה יכול פשוט לצלול בחזרה לעבודה או לתחביב האהוב עליך, לקבל הכנסה מוצקה ולפתור בעיות כאת הקבלות שלהם.

הארך את חייך

כיצד לפתור בעיה: ללמוד למצוא דרך לצאת ממצבים נואשים

לדברי מנהלי צמרת אמריקאים, בעיה שנפתרה במהירות עשויה להאריך את קיומנו. אך כיצד לפתור בעיות משפחתיות במהירות האפשרית?

אנו מציעים מבחר המלצות מעשיות:

כיצד לפתור בעיה: ללמוד למצוא דרך לצאת ממצבים נואשים
  • העדיף ובחר בחשוב מכל מה שמכביד עליך. ניסיונות לפתור את כל הקשיים ברגע אחד לא יובילו לשום דבר טוב;
  • הכינו תוכנית מפורטת ומסועפת, שנקודות הביניים שלה יראו את התוצאות החיוביות שהושגו;
  • לפני שתפתור בעיה כלשהי, חשוב על אילו שלבים בתוכנית יבזבזו הכי הרבה זמן ומאמץ. רשמו את תוכנית הפעולה במחברת ועקבו אחר יישומה;
  • חשוב טוב מה יקרה אם תדחה בכל פעם לפתור בעיה קשה? מה העלות האמיתית של עיכוב והאם כדאי לשלם?
  • ניתוח היכן מושקע זמנך והיכן תוכל למצוא את השעה או השעתיים המתאימות לבקר אדם שיגיד לך כיצד לפתור בעיות בהלוואות או התחייבויות פיננסיות בצורה משתלמת יותר;
  • בכל מצב, עליך לנהוג בנחישות. זכרו שהבעיה היא שריפה, שעדיף לכבות את הניצן מאשר להתאבל באפר;
  • תהיו תמיד עצמכם ואל תפחדו מכלום, במיוחד מהסיכון לפיקוח. תוצאה או שגיאה שליליים הם המצביע האמין ביותר שלא צריך לעקוב אחריו. אל תתייחס אליהם כטרגדיה, אלא שים לב אליהם תוך חיפוש דרכים חדשות לפתור נושא מורכב;
  • שאל את עצמך, לא אחרים, מה עליך לעשות כרגע, כיצד לנהוג ביעילות ובבטיחות ככל האפשר;
  • ערוך תיאור טיסות משלך, שעבורן אתה פותח מחברת עם תוכנית ומתחיל לנתח את המקומות שבהם נעשו הטעויות הגדולות ביותר, ושם תוכל לרדת עם מעט דם . זו הדרך היחידה לרכוש את הדבר היקר ביותר - חוויה.

לכל אדם יש ילד גדול שאוהב שבחים. אז מדוע שלא תלמדו לשבח את עצמכם על כל בעיה שהתגברתם, על כל אתגר שכבשתם או על כל משבר בו אתם מתמודדים?

שבח מחזק את ההערכה העצמית שהתעוררה לאחר שנעלם הקושי. ואם כל ההמלצות שהוזכרו לעיל נהפכות להרגל, אז יובטח לך פתרון יעיל, והכי חשוב, של כל פיתול!

קאמי: בין סוליפסיזם להֱיות עם הזולת | פרופ' אבי שגיא

פוסט קודם גליל Lavash עם מקלות סרטנים: חטיף טעים ומשביע
ההודעה הבאה כיצד להלבין חולצה לבנה בעזרת כלים זמינים?