אפקטיבית: פרק 5 - מלכה שגב מארחת את שנדי באבד (עם כתוביות בעברית)

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

חגי השנה החדשה הם הזמן המושלם להיכנס להרגל טוב, ללמוד משהו חדש או לעשות משהו שדחית כבר הרבה זמן. בחר מבין 10 רעיונות יוצאי דופן הרעיון שאתה אוהב ומיישם בחופשות החורף.

תוכן המאמר

צור כרטיס משאלה

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

בסוף השנה נהוג לסכם ולהסיק מסקנות. אתה כנראה גם עושה את זה. הפעם, אתה לא יכול לחשוב רק על הישגים וטעויות. הימים הראשונים של ינואר הם המתאימים ביותר לעריכת תוכנית מפורטת למשך 12 החודשים הבאים. עדיף לעשות זאת בצורה יוצאת דופן על ידי יצירת מפת רצונות. המשימה היא למצוא תמונות בתמונות באינטרנט או במגזינים המשקפים את חלומותיך ולאסוף אותם במקום אחד. אתה יכול ליצור קולאז 'בתוכנית מיוחדת או בלוח שעם.

כדי להגשים הכל, הגש רק את הרצונות שלך, ולא את אלה שנכפים על ידי אנשים אחרים. כולם חייבים להיות מנוסחים באופן חיובי ולא מסוגלים לפגוע באף אחד. תמונה מונחת באמצע הכרטיס וסביבו מגזרים שונים: אהבה, בריאות, עושר, נסיעות, יצירתיות וידע. לאחר סיום העבודה, הקפד להפעיל את הכרטיס. כדי לעשות זאת זה פשוט - אתה רק צריך לאחל למשהו פשוט וקל ליישום, למקם את התמונה במגזר הרצוי ובאותו יום למלא את המצופה.

בצע ניקוי קסמים בבית

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

אפילו הניקיון הרגיל ביום הראשון של ינואר יכול להיות קסום אם נעשה על פי שיטתה של האישה היפנית מרי קונדו. הכותב עוזר לאלפי נשים מרחבי העולם לצייד את בתיהן כדי להפוך אותם לנעימים והרמוניים. להלן 5 סודות שהיא מזכירה בספר הניקוי הקסום.

זרוק תחילה ואז נקה. פנה מקום לכל מה שחדש, ואז התחל לכבות דברים. אז אתה לא רוצה להוציא את שקיות הזבל שוב ברגע האחרון.מ 'והשאיר כמה דברים ישנים.

אל תתנו למשפחתכם לרגל אחריכם . נסה לעשות סדר בדברים לבד, אחרת בעלך או אחותך יתחילו לשכנע אותך לא להיפרד מהדברים שאתה מתכוון לזרוק.

היפטר ממסמכים מיותרים . לא צריך לאחסן כל נייר. יש מסמכים חשובים באמת - למשל דרכון או מדיניות, ויש כאלה שקל להסתדר בלעדיהם. הקבוצה השנייה כוללת כל מיני הוראות למכשירי חשמל ביתיים, קבלות ישנות, קופוני הנחה שפג תוקפם. רכשו תיקיה מיוחדת עם קבצים בודדים לכל מה שחשוב ..

קטגוריה אחת בכל פעם. העיקרון לא עובד כשמנקים כל חדר בנפרד, בין אם זה מטבח, מסדרון או חדר שינה. עדיף למיין את הדברים לפי קטגוריות - למשל, ניתן לאחסן בגדים בחלקים שונים של הדירה שלך. אספו את כל אותם פריטים במקום אחד, ואז הרימו כל אחד מהם ושאלו את עצמכם אם זה משמח אתכם. אם לא, אז נפרד ממנו ללא פחד.

עליך לצאת במכה אחת. אל תשהה את עבודות הבית במספר ימים. אם תסיר אותו במכה אחת ולא בהדרגה, תוכל לשנות לצמיתות את הרגלי חשיבה וחיים שלך. גישה זו היא המפתח למניעת בעיטות חוזרות, אומרת מארי קונדו.

צא לטיול יוצא דופן

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

הכינו תה עם דבש, ג'ינג'ר ולימון או קקאו עם הסירופ החביב עליכם בתרמוס וצאו עם יקירכם לדייט יוצא דופן. תצטרך לנסות במהלך ההכנה, אך מובטח לך שיהיה לך זמן טוב. צור טיול משלך מאפס - למד עובדות מעניינות על מקומות מוכרים, מצא תמונות ישנות, קרא ביוגרפיות של אנשים מפורסמים בעירך. מרגש לגלות משהו חריג בדברים הרגילים ואז לחלוק את הידע שנצבר עם יקיריהם.

לבלות את היום בחוץ

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

בחורף אתה יכול לצאת לרכיבה על החלקה על הקרח, לארגן תחרות עם חברים ליצירת איש השלג הכי יצירתי בחצר או לצאת לעיר לבלות יום בטבע. אם אתה אוהב אורח חיים פעיל, עבור יחד למשטח ההחלקה.

ארגן ספא בבית

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

אחרי שנת עבודה קשה אני רוצה לארגן חופשה אמיתית. אם לא הצלחתם להגיע לחו"ל או לעיר אחרת, תוכלו לארגן מיני חופשה ממש בבית. פשוט אספו את החברות שלכם ותערכו איתן סעודת יופי ותצפו בסרטים או בתוכניות הטלוויזיה האהובות עליכם. תנו לכולם להביא את 5 מוצרי היופי האהובים עליהם ולספר לאחרים על סוד טיפוח העור והשיער שלהם. הזהירו שקוד הלבוש מתאים - פיג'מה נעימה של ראש השנה. בדקו את המוצרים האהובים על זה, החליפו בגדים אואביזרים שלא לבשתם זמן רב, ופשוט דנו בחדשות על כוס תה צמחים ריחני.

למדו את עצמכם

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

במהלך השנה, בטח היו לך מחשבות על כמה נהדר לעבור קורס. אין צורך לפתח מיומנויות מקצועיות, אתה יכול סתם בשביל הכיף. חופשות החורף הן הזמן המושלם להתחיל את הדברים. יתר על כן, כעת ישנן הזדמנויות רבות לרכוש ידע בחינם. לדוגמה, הפלטפורמה המקוונת של אוניברסיום מכילה קורסים ממורים מאוניברסיטאות רוסיות מובילות. כאן תוכלו ללמוד את ההיסטוריה של הקולנוע הרוסי, ללמוד לתכנת, לשלוט באחד ממקצועות האינטרנט וללמוד דברים מעניינים רבים אחרים.

למד לצייר על מים

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

במהלך חופשת החורף לפעמים יש רצון לעשות משהו מיוחד במו ידיך. בנוסף לשיעורי המאסטר הרגילים, תוכלו למצוא שיעורים ייחודיים באמת - למשל שיעור על ציור על מים. אמנות זו נקראת ebru ועושה רושם בל יימחה גם על אניני הטעם המתוחכמים ביותר.

קרא ספרים מרשימת המשאלות

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

בערבי חורף, כאשר פתיתי שלג מסתובבים מחוץ לחלון, כל כך נחמד להיכנס לבית מתחת לשמיכה חמה ולקרוא. שמור יומן של קורא כדי לתעד את המחשבות המעניינות ביותר שלך, תמונות חיות והשוואות. קרא את הספר - עיין בהערותיך כדי לזכור את התוכן ואת הרגשות שלך לגבי מה שאתה קורא.

התחל לאכול בריא

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

לרדת במשקל לחופשה או חופשה זה דבר מוכר, אך חסר תועלת. הקילוגרמים שעלו חוזרים בקלות, וכל המאמצים שנעשו הופכים לאכזבות. הקפדה על עקרונות התזונה הטובה היא הרבה יותר קלה ממה שנראה. ראשית, חישב את צריכת הקלוריות היומית שלך. אתה יכול להשתמש במחשבון מקוון מיוחד או לבצע חישובים קלים באמצעות הנוסחה Mifflin-Saint Geor: 10 x משקל (ק"ג) + 6.25 x גובה (cm) - 5 x גיל (g) - 161.

כדי לרדת במשקל, אתה צריך להוציא יותר קלוריות ממה שאתה צורך. הפחיתו מעט את צריכת הקלוריות היומית שלכם כך שהתהליך יהיה קל לגוף. נוח לספור קלוריות באמצעות תוכנית מיוחדת לטלפון שלך. סוד שמן יעשה. חבר פעילויות ספורט. תשלום פשוט יספיק להתחלה. תוכלו להתאמן, למשל, מהסרטונים של גיליאן מייקלס. בחר מאמן שמתאים לטמפרמנט שלך ושאימוניו מעניקים לך השראה. לאחר חופשת החורף, תחזור לעבודה בכמה קילוגרמים דקים יותר.

קיים קרב קולינרי

איך לבלות את חופשות השנה החדשה בצורה מעניינת ושימושית?

רעיון נוסף שיאהב את חובבי המפגשים הביתיים. במהלך חופשת החורף תוכלו לבלות קרב קולינרי אמיתי, לבשל מנות ממדינות שונות. לַחֲלוֹקחלקו זה עם זה את המוזרויות של מסורות השנה החדשה וחג המולד במדינות אלה, ספרו לנו על המטבח הלאומי. רשמו מתכונים למאכלים שאתם אוהבים, כדי שתוכלו לחזור עליהם אחר כך. הקפידו להכין קינוח חורפי או שתיה - אופים זנגוויל או יין חם.

Livecast w/Reekay - Lesbians, Earthquakes & Dating - 11/5/2019

פוסט קודם איך הירח משפיע על חיינו?
ההודעה הבאה סיבות לטעם של מתכת בפה ואיך להיפטר ממנה