Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2

רגל אחת קצרה יותר מהשנייה אצל מבוגר: כיצד לקבוע ומה לעשות?

כאשר רגל אחת קצרה יותר מהאחרת, הרופאים מכנים תופעה זו תסמונת רגליים קצרות. ההשלכות של פתולוגיה כזו יכולות להיות חמורות מאוד אם לא שמים לב אליה. יחד עם זאת, הם מדברים על הפרה רק כאשר ההבדל באורך הוא יותר מ- 1/2 ס"מ. הסיבה השכיחה ביותר לחריגה כזו היא אגן מוטה.

באזור זה נערכו מחקרים רבים והאחרון שבהם אישר כי אפילו הפרש של 3-4 מ"מ מעורר עקמומיות של עמוד השדרה, הפרה של מיקום האגן וצמיחה חריגה. אם לא תתחיל בטיפול בזמן, הפתולוגיה תתקדם ותשבש את תפקודי עמוד השדרה עם כל התוצאות הנובעות מכך.

תוכן המאמר

סיבות ותוצאות אם רגל אחת קצרה יותר מהאחרת אצל מבוגר

תסמונת זו מובילה לעומס אחיד על הדיסקים הבין חולייתיים.

בעתיד זה יעורר פיתול של האגן, עקמת, היפוך של חוליה המותנית החמישית, חסימה של מפרק אזור הסקרוליאק מהצד שממול לאיבר המקוצר.

רגל אחת קצרה יותר מהשנייה אצל מבוגר: כיצד לקבוע ומה לעשות?
  1. הסיבות העיקריות הן עקירה או כיוון לא נכון של האגן מהמצב הטבעי, וכתוצאה מכך נוצרים שינויים לא מתפקדים בעמוד השדרה. משמעות הדבר היא שציר התפלגות העומס ישתנה במהלך התנועה, בהתאמה, יהיו כאבים בגב, בצוואר, בגב התחתון;
  2. מטמורפוזות כאלה מובילות להפרה של ביומכניקה, פריצת דיסק, שינויים ניווניים בחוליות, אוסטאוכונדרוזיס, עקמת, רדיקוליטיס, היצרות תעלת עמוד השדרה. הטיה של האגן מעוררת כאב בצוואר, מקרינה לכתפיים, לזרועות, וכתוצאה מכך יש בעיות בגפיים העליונות;
  3. אוסטאוכונדרוזיס היא מחלה המאופיינת בתפקוד לקוי של חוליות, רצועות, מפרקים, דיסקים בין-חולייתיים. פתולוגיה מתפתחת בהשפעת מספר גורמים ולאורך תקופה ארוכה. הסיכון עולה בנוכחות היסטוריה של פציעות בעמוד השדרה, הפרעות יציבה, היפותרמיה;
  4. לומבגו היא תסמונת של אטיולוגיה של חוליות. זה מאופיין בשינויים באזור המותניים: כאב, דפורמציה של עמוד השדרה הזה, מתח שרירים מוגזם. בְּאנשים מכנים lumbago lumbago בגלל כאבי הירי שלא מאפשרים להתיישר והחולה נאלץ להישאר במצב כפוף.

ההבדל בין אורך הרגליים יכול להיות בינוני או חמור. במקרה האחרון, הפונקציונליות של הגוף נפגעת משמעותית. עם סטיות מתונות, יש חוסר יציבות בהליכה, נפילות תקופתיות. הירך האחת תמיד גבוהה מהשנייה. כמעט תמיד, תופעה זו מלווה בכאב, אשר ניתן למקם בירך, במפשעה, במפרקים העצביים, בכתף, בצוואר, בגב התחתון, לתת לרגל.

עם אי-התאמה ארוכת טווח של האגן, הגוף עצמו יתחיל לתקן ביו-מכניקה ואסימטריה. זה יוביל להתאמה של הגידים, הרצועות והמנגנון השרירי. לכן, הטיפול יכול להתעכב די הרבה זמן. בנוסף, תזוזה של האגן קשה מאוד לתיקון, מכיוון שנוצר סטריאוטיפ פתולוגי של תנועות. ככל שהפתולוגיה קיימת זמן רב יותר, קשה יותר להיפטר ממנה.

אבחונים באורכי רגליים שונים

בדרך כלל, זיהוי חריגה אינו קשה. לדוגמא, ניתן לשים לב לאורך רגל המכנס כאשר אדם עומד: כאשר האחד ארוך יותר מהשני, או העקב דורך על אחת מהן בעת ​​הליכה, אז ההסתברות למחלה היא גבוהה. אם נמצא מצב כזה אצל ילדים, יש צורך להתייעץ בדחיפות עם רופא, שכן בעתיד, היציבה תופרע, יופיע כאב, שכפי שכבר ציינו יכול להתפשט לחלקים אחרים בגוף.

הרופא עשוי להבחין בשינויים בבדיקה גופנית רגילה. במידת הצורך מתבצעת אבחון של מצב מפרקי הירך ועמוד השדרה, ניתן לרשום MRI או CT.

מה לעשות אם למבוגר רגל אחת נמוכה בהרבה מהאחרת

רגל אחת קצרה יותר מהשנייה אצל מבוגר: כיצד לקבוע ומה לעשות?

לעיתים קרובות, לטיפול יש תוצאה זמנית בלבד מכיוון שהוא סימפטומטי. טיפול אורטופדי סטנדרטי אינו מסוגל להפיג את המתח בשרירי האילופוס. האגן יישאר מוטה, המפרק חסום והרגל קצרה.

הדרך היחידה לצאת מהמצב היא טיפול ידני וטכניקות דומות. מומחים בתחום זה פועלים באופן מכוון, בעדינות, במינון, מתאמצים להרפיית שרירים מתוחים.

בנוסף, יש צורך לבצע תרגילים שונים, כל הזמן להיות פעילים פיזית, לשמור על כושר, ללכת עם גב ישר. שרירים מפותחים יתמכו בעצמות השלד. ניתן לתקן את חוסר האיזון בשרירים על ידי כיווץ קבוע בכל קבוצות השרירים במהלך האימון. במתחם הטיפול ומטרות מניעה מומלץ שחייה, ספורט רכיבה על סוסים, שיעורים בסימולטורים מיוחדים.

השלכות של קיצור רגל אחת

קבוצת הסיכון כוללת אנשים לאחר גיל 50. הסיבה לכך היא הזדקנות טבעית של הגוף, הרס רקמת העצם, כמו גם אורח חיים לא תקין ומתח מוגבר במערכת השלד והשרירים.לכן, לעיתים קרובות קשישים סובלים מעיוות של הדיסקים הבין חולייתיים.

כתוצאה מקיצור איבר אחד והתאמה לא נכונה של האגן, מתרחשת שחיקה קשה של הדיסקים הבין חולייתיים, יציבה לקויה מוחמרת ומתרחשת חוסר איזון בחלקי הגוף הימני והשמאלי. בפרט, השריר המותני (המרובע) סובל משינויים פתולוגיים. כמו כן, תסמונת הכאב משפיעה על השרירים הבריחיים, החזה, הסקאלניים. זה, בתורו, מוביל לדחיסה של העצבים הבין חולייתיים. יציבה ירודה באדם מלווה בהליכה, מתנודדת או לא אחידה, עיוות כפות הרגליים.

לראות רופא כאשר רגל אחת קצרה יותר מהאחרת

על מבוגרים לשים לב לכאב, במיוחד בעמוד השדרה וברגליים, ולשלוט בהליכתם. כמה אתה צריך לפצות על האורך נקבע על ידי הטראומטולוג או האורתופד. קיצור יכול להיות יחסי או מוחלט. כדי לקבוע את סוגו יש צורך בצילום רנטגן של האגן ועמוד השדרה. הליך האבחון נעשה בעמידה. התמונה תאפשר לרופא לקבוע את ההבדל בין אורך הגפיים התחתונות, לנתח את גובה ראשי מפרק האגן.

עם קיצור מוחלט, נדרש פיצוי מלא, ובקיצור יחסי, חלקי, עד ½ או 1/3 מהאורך.

טיפול כאשר רגל אחת קצרה יותר מהשנייה

קודם כל תזדקק למדרסים אורטופדיים הנקראים מדרסים מפצים. הם נבחרים בנפרד ומיוצרים במהירות יחסית.

מוצרים אלה ממלאים את הפונקציות הבאות:

רגל אחת קצרה יותר מהשנייה אצל מבוגר: כיצד לקבוע ומה לעשות?
  • יעזור לייצב את מיקום עמוד השדרה והרגליים;
  • האט את התקדמות העקמת וכפות הרגליים השטוחות;
  • יקל על אזורים בעמוד השדרה הלחץ יתר ויאפשר להם להתאושש.

עם הבדל משמעותי באורך הרגליים, לא נעשה שימוש רק במדרסי פיצוי, אלא גם בתומכי כף הרגל. זה יתקן את היציבה שלך, יקל על עמוד השדרה והרגליים.

ככלל, אדם מתרגל להטמיע תומכות ומדרסים למשך פרק זמן מסוים. אי נוחות קלה נמשכת כשבוע. אבל אחרי זה המצב משתפר, המוצרים כמעט ולא מורגשים.

יחד עם זאת, עייפות ברגליים מתרחשת הרבה יותר מאוחר, הליכה הרבה יותר נוחה, אין כמעט אי נוחות בגב וברגליים. מדרסים ותומכי כף הרגל יקלו על הכאבים בגב התחתון, יפחיתו את העומס על מפרק הברך ויגבירו את יציבות הקרסול.

שמור על עצמך ועל בריאותך!

האקזיסטנציאליסטים | מרלו-פונטי: להיות גוף בעולם | ד\

פוסט קודם סלט גרוזיני: שיטות בישול שונות
ההודעה הבאה גורמים לנוקשות מינית ולדרכי מנוחה במיטה