איך לבצע ניקוי מעיים ללא חוקנים ולשמור על בריאות תקינה?

חוקן להרזיה

עם תזונה לא סדירה, מצטבר במעי האנושי עד 15 ק"ג צואה, שרידי מזון מתעכל הפולט חומרים רעילים. רעלים נכנסים לזרם הדם ומרעילים ממש את הגוף, מה שמוביל להפרעות מטבוליות. כתוצאה מכך מתגרים מחלות ועליה עודפת במשקל. להפחתת משקל הגוף, לרוב מוצע ירידה במשקל עם חוקן. עד כמה הוא יעיל?

תוכן המאמר

האם עלי להשתמש בחוקת ניקוי לירידה במשקל

אכן, ההליך מאפשר לך לשחרר במהירות את חלל האיברים מרעלים שנצברו.

חוקן להרזיה

במקרה זה, השינויים הבאים מתרחשים:

  • מטבוליזם מגורה;
  • אפיתל המעי מתחדש;
  • לאחר ההליך, המשקל מופחת ב 1.5 ק"ג בממוצע;
  • שינה מנורמלת;
  • ירידה בתיאבון;
  • הגדילה הפעילות הגופנית.

מומלץ לבצע ירידה במשקל בקורסים הכוללים 5-10 מניפולציות. מספר הטיפולים קשור ישירות לכמות המשקל העודף.

עם זאת, קיימת סכנה מסוימת בניקוי המעיים הכפוי. הרפואה הרשמית מנוגדת לחלוטין לשימוש בשיטה זו.

אתה יכול לרשום את הסיבות שמובילות לתוצאות שליליות כאשר ההליך מבוצע ללא שליטה:

  • רירית המעי מרופדת בווילי מיוחד המקדם חומר צואה. חוקנים תכופים משבשים את המבנה שלהם, מה שמוביל לירידה בפריסטלטיקה. ככל שמבצעים חוקן לירידה במשקל, כך סביר יותר שאדם יחווה עצירות באופן קבוע;
  • ניקוי מאולץ הופך את האיבר ל עצלן . אם אתה נסחף עם הליכי ניקוי, תוכל להגיע להפסקה מוחלטת של פונקציונליות מערכת העיכול במעי, המהווה סכנת חיים;
  • יחד עם צואה נשטפים חיידקים שמבטיחים עיבוד מזון. הפרת מיקרופלורה כרוכה במחלות העלולות להשפיע כמעט על כל מערכת בגוף, מכיוון שאין מספיק ספיגהוחומרים מזינים;
  • חוקני הרזיה בבטן לא יעזרו להדק רקמות שרירים רפויות ולהחזיר את גמישות העור. לשם כך, מומלץ להקדיש זמן רב יותר להתעמלות גופנית;
  • ירידה מהירה במשקל מתרחשת רק בגלל שטיפת צואה. לאחר סיום מהלך הליכי הניקוי, המשקל יוחזר לא פחות מהר אם תזנחה נכונה.

ברוב המקרים, כדי לנקות את המעיים, מספיק להכניס לתזונה יותר מזונות עשירים בסיבים גסים. אם יש אינדיקציות לשימוש בחוקנים, עדיף לעשות זאת באישור הרופא המטפל, שיעץ לתרופות להחזיר את המיקרופלורה הרגילה.

בנוסף, כדאי לקחת בחשבון שניקוי כפוי אסור כאשר אדם מאובחן כחולה טחורים, מחלות מעי או מחלת כליות.

רצוי לא לבצע את ההליך יותר מ 2-3 פעמים בחודש. זה יספיק כדי לעורר פריסטלטיקה. במיוחד אם אתה משתמש במזון דיאטטי ומגביר את הפעילות הגופנית בו זמנית. מומלץ לבצע קורס של מספר הליכי ניקוי לא יותר מ 1-2 פעמים בשנה.

כיצד לבצע חוקן לירידה במשקל: עצה כללית

חוקן להרזיה

לפני שתמשיך עם חוקן, יש להכין פתרון בטמפרטורה של 28-30 מעלות צלזיוס. הספל של Esmarch חייב להיות סטרילי. הפתרון מוכן ממרתחים צמחיים, מלח ים ואפילו יוגורט.

אך קל יותר להשתמש במים רגילים מראש או מזוקקים:

  • 1-2 ליטר מים חמים מוזגים לתוך ספל שמונח אנכית;
  • קצה הצינור נמרח בשמן וזלין;
  • שכיבה על צדה וכיפוף שתי הרגליים בברכיים, קצה הצינור מוחדר בעדינות לפי הטבעת בתנועות סיבוביות;
  • במהלך ההליך ניתן לצייר את השרירים באזור הבטן או לבצע עיסוי מעגלי קל. הוא האמין כי זה יעזור לפתרון לחדור עמוק יותר למעיים ולהפיץ באופן שווה בכל הגוף;
  • ברגע שהספל של Esmarch ריק, הסר את קצה הצינור ולחץ את הישבן כדי למנוע מהטפטוף של התמיסה;
  • בסוף ההליך, עליך לשכב במשך 7-10 דקות. במפגשים הראשונים יהיה קשה לשמור על הזמן הנכון. אל תענה את עצמך, עליך לרוקן את המעיים כאשר הדחף הופך לבלתי נסבל. יהיה קל יותר לנקות מאוחר יותר;
  • אחרוןכדי לנקות, אתה צריך לשכב במיטה כמה שעות כדי שהגוף יסתגל לתחושות חדשות.

אם מופיעים כאבים במהלך ההליך, עליך להפסיק לנקות מיד! כאב מופיע לרוב בנוכחות תהליך דלקתי או נזק ארוזי לרירית המעי. במקרה זה, עליך לעבור בדיקה רפואית.

הליכי ניקוי - פתרונות יעילים

ישנם מספר פתרונות הנחשבים ליעילים ביותר לניקוי המעיים לירידה במשקל. ביניהם, כדאי במיוחד לציין חוקן מלח לירידה במשקל.

ההשפעה מסופקת על ידי שהייה ארוכה יותר של התמיסה באיבר, מכיוון שמלח מונע את ספיגת הנוזל על ידי דפנות המעי. זה ירכך אפילו שרפרף מאובן.

הכנת חוקן מלח במהירות. מספיק להמיס רק כף קינוח אחת של מלח ים שאינו מיוד בליטר מים רתוחים ומקוררים לטמפרטורת הגוף. אם תרצה, הוסף לתערובת תערובת של כף חומץ תפוחים, מיץ סחוט טרי מחצי לימון וכף דבש טבעי.

ניתן להשתמש בתמיסת דבש להליך, אותו מכינים על ידי דילול כף דבש ומיץ לימון טבעי ב- 1-2 ליטר מים חמים.

תרופות צמחיות מאודה מקמומיל, קלנדולה, מרווה. יש לציין כי במבט ראשון, חליטות צמחים לא מזיקות לחלוטין עלולות לגרום לאלרגיות. ראשית עליך לוודא כי אין התוויות נגד לשימוש בהן.

הצמח שנבחר מאודה. לקבלת 2 כפות עשבי תיבול, קחו כוס מים רותחים. לאחר 15-20 דקות, סנן את המרק והביא את נפחו ל -2 ליטר.

חוקן מקפה היה פופולרי במיוחד בשנים האחרונות לירידה במשקל. הם אומרים כי ידוענים רבים נוהגים בשיטה זו כדי לשמור על המשקל הרצוי. הפיתרון, העשוי מקפה, מאפשר לנקות את המעיים וניתן להשתמש בו במהלך ההליך גם בבתי חולים.

מתברר כי הקפאין הכלול במשקה האצילי מפעיל ייצור מרה. במקביל, יש התרחבות של צינור המרה והרפיית שרירים חלקים. הודות לכך מרה זורמת בחופשיות למעיים ונושאת עימה את החומרים הרעילים שהצטברו בכבד.

באזור פי הטבעת, כלי הווריד מתקרבים לפני השטח. לכן, ספיגת החומר הפעיל, קפאין, מתרחשת כמעט באופן מיידי. זה מספק אפקט כולטרי.

הכבד הוא אחד האיברים העיקריים המווסתים תהליכים מטבוליים. ניקוי זה מגביר את הפונקציונליות ומזרז משמעותית את חילוף החומרים. עם זאת, לא לכל אדם מוצגים חוקני קפה.

וודא כי אין אבנים גדולות בכיס המרה לפני ביצוע ההליך. הפרשת נפח של מרה יכולה לעורר שחרור אבן לצינור המרה. יתכן שבמקרה זה הניקוי יסתיים במדידה אופרטיבית.

חוקן להרזיה

אם אין התוויות נגד לתרופות כולרטטיות, ניתן להשתמש בחוקת קפה לוויסות חילוף החומרים. פתרון מוכן מקפה טבעי. עדיף לטחון את הגרגירים בעצמך. בכוס מים רותחים אחת, בישלו 3 כפות אבקה. 20 מ"ג של משקה קפה חזק ומתוח מדולל בליטר מים חמים.

ניתן להכין חוקן קפה בצורה אחרת. לשם כך, שפכו 500 מ"ל מים מזוקקים לסיר קטן ושפכו 2 כפיות קפה טחון טבעי. מרתיחים את התמיסה במשך 10-15 דקות ואז מוסיפים עוד 1 ליטר מים לסיר. המוצר מוסר מהאש, מסונן בזהירות ומשאיר אותו להתקרר לטמפרטורת הגוף.

הליכי ניקוי הם דרך נפלאה להסיר רעלים מהמעיים ולהפחית במשקל. אך לשם השפעה מתמשכת, עליכם לשנות את חייכם, לשים לב יותר לספורט ולהקפיד על תזונה מוכשרת. אחרת, ירידה במשקל תהיה זמנית.

ניקוי רעלים עם מזל כהן!!! עונה על כל השאלות שלכן

פוסט קודם אנו משתמשים במרק סלק לניקוי, ירידה במשקל ושיפור הגוף
ההודעה הבאה איך מגדלים את הקמפנולה?